formation massage bien être

Massage-bien-être à but non thérapeutique

Définition

L'atelier "Weekend zen" est une journée découverte pour pour apprendre à masser au moyen des techniques simples de massage-bien-être

Cet atelier vous permettra de vous masser tranquillement chez vous ou l'occasion de vous tester si vous voulez faire du massage-bien-être votre profession

Le massage-bien-être est reconnu pour ses bienfaits physiques et psychologiques.

Il s'agit d' un véritable outil contre le stress et l'anxiété par la réduction des tensions nerveuses, l'assouplissement des muscles, favorisant la détente, le lâcher prise, et la bonne humeur.

Objectifs de l'atelier

Pouvoir donner un massage-bien-être entier et relaxant en fin de journée avec un protocole court, simple et relaxant.

Cet atelier vous permettra de vous masser tranquillement chez vous dans une ambiance SPA ou l'occasion de vous tester si vous voulez faire du massage-bien-être , votre profession.

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Programme de l'atelier Bien-être

MASSAGE DU DOS, TÊTE ET NUQUE

- Apprendre les postures adéquates, bien gérer sa respiration

- Anatomie simple. Apprendre à détecter les tensions musculaires

- Respecter les règles de sécurité et de contre-indications

- Savoir respecter la morphologie

- Apprendre les techniques simples de base pour dénouer les tensions musculaires

OBJECTIF:

Savoir faire un massage du dos, tête nuque personnalisé à la fin de l'atelier de 4h

Déroulement

- Apprentissage ludique

- Déroulement en binôme. Vous êtes receveur d'abord et donneur ensuite

- Démonstration fluide, membres par membres

- Conseils personnalisés et corrections

Date et Lieu de l'atelier

- Lieu de l'atelier : Paris 2ème

1 journée de 4h dans une ambiance conviviale, thé , petits fours ( dimanche de 14h30-18h30)

Places limitées, petits groupes de 6 personnes maximum Réservez vos places

Tarif Atelier Formation

"Weekend Zen"

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FORMULE

DECOUVERTE*

1 personne ................ 160 euros

1 couple ...................... 270 euros

* prix valable jusqu'au 31 Decembre 2019