Massage-bien-être à but non thérapeutique

 

 

 

Définition

 

L'atelier "Weekend zen" est une journée découverte pour  pour apprendre  à masser au moyen des techniques simples de massage-bien-être 

 

Cet atelier vous permettra de vous masser tranquillement chez vous ou l'occasion de vous tester si vous voulez faire du massage-bien-être votre profession

 

Le massage-bien-être est reconnu pour ses  bienfaits physiques et  psychologiques.

 

Il s'agit d' un véritable  outil contre le stress et l'anxiété par la réduction des tensions nerveuses, l'assouplissement des muscles, favorisant la détente, le lâcher prise, et la bonne humeur.

 

Objectifs de l'atelier

 

 

Pouvoir donner un massage-bien-être  entier et relaxant en fin de journée  avec un protocole court, simple et relaxant.

 

Cet atelier vous permettra de vous masser tranquillement chez vous dans une ambiance SPA ou l'occasion de vous tester si vous voulez faire du massage-bien-être , votre profession.

 

 

formation massage
Programme de l'atelier Bien-être

MASSAGE DU DOS, TÊTE ET NUQUE

 

- Apprendre les postures adéquates, bien  gérer sa respiration

- Anatomie simple. Apprendre à détecter les tensions musculaires

- Respecter les règles de sécurité et de contre-indications

- Savoir respecter la morphologie

- Apprendre les techniques simples de base pour dénouer les tensions musculaires 

  OBJECTIF:

Savoir faire un massage du dos, tête nuque personnalisé à la fin de l'atelier de 4h

 

Déroulement

 

 

- Apprentissage ludique

- Déroulement en binôme. Vous êtes receveur d'abord et donneur ensuite

- Démonstration fluide, membres par membres

- Conseils personnalisés et corrections

 

 

 Date et Lieu de l'atelier

 

 - Lieu de l'atelier :  Paris 2ème 

1 journée de 4h dans une ambiance conviviale, thé , petits fours ( dimanche de 14h30-18h30)

Places limitées, petits groupes de 6 personnes maximum Réservez vos places

 

 

 

 

Tarif Atelier Formation

"Weekend Zen"

 

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FORMULE

DECOUVERTE*

 

1  personne ................ 160 euros

1 couple ...................... 270 euros

 

 

 

* prix valable jusqu'au 31 Decembre 2019

Pensez au chèque cadeau...

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